A spasso con Buddha: percorso individuale per (s)chiarirsi dentro

Cos’è e a cosa serve

Un percorso individuale per imparare la capacità di fare chiarezza in sé stessi, così da superare qualsiasi sfida e problema e diventare piu felice. Grazie a un ascolto attento, accogliente e imparziale, di persona o su Skype, potrai acquisire la capacità di osservare i problemi dalle altezze del monte Olimpo, orientarti nei labirinti della vita ben ancorato al filo di Arianna e assaporare sempre di più l’esistenza (un po’ come Dioniso, il dio Bacco per i latini).

Se lo desideri, questo spazio individuale può essere dedicato anche all’apprendimento della pratica Mindfulness, unita a tutti gli altri strumenti del mio metodo My Fullness (oltre la Mindfulness).

Sessione orientativa gratuita di 30 minuti  (prezzo normale 35 euro)

Le altre info sul percorso

Cosa può fare per te

• Amplia il tuo punto di vista sul problema, osservandolo dalle altezze del
  monte Olimpo
• Ti consente di accedere ai saperi di Athena utili a risolvere la tua situazione
• Ti orienta nei labirinti della vita ben ancorata al filo di Arianna
• Rimuove i blocchi che ti impediscono di raggiungere le tue mete, come Ercole nelle sue fatiche
• Libera le tue capacità naturali (divine) di fronteggiare i problemi
  efficacemente per spiccare il volo con le ali di Hermes ai piedi

A chi è consigliato

A chi si trova in una situazione di crisi, come quelle che talvolta ognuno di noi sperimenta nella vita:

• Relazioni difficili (in famiglia, con gli amici, sul lavoro)
• Lutti, perdite, separazioni
• Problemi inerenti il proprio ruolo lavorativo (autostima, leadership, gestione del tempo e delle priorità, concentrazione)
• Svolte importanti della vita (trasferimenti, cambi di lavoro, la scelta del
  percorso di studio)

A chi è sconsigliato

A chi soffre di psicopatologie.

Perché iscriversi

È il percorso che fa per te se desideri:

• Vedere i problemi in una nuova prospettiva
• Trasformare le sfide in opportunità
• Scoprire nuovi modi di reagire alle situazioni
• Sorprenderti di te stesso

Imparare a sentirti come il Buddha , insomma.

Programma sessioni

• Presentazione e spiegazione del percorso (solo nel 1° incontro)
• Ascolto attento, accogliente e non giudicante sulla situazione che stai vivendo e dei cambiamenti che si verificano dopo ogni incontro
• Approfondimento di nuovi aspetti del problema
• Individuazione delle emozioni e dei sentimenti di quel momento
• Esplorazione di altre possibilità di interpretazione
• Apprendimento di tecniche di auto-aiuto per affrontare le tue sfide con nuovi strumenti
• Sintesi finale a ogni incontro ripercorrendo insieme il labirinto verso nuove (sorprendenti) aperture

Modalità

Gli incontri possono avvenire sia in presenza (a Milano, in via del Futurismo, 6) che online (su Zoom) secondo le opzioni indicate. Estìa, dea della casa e del focolare, ti farà sentire sempre il benvenuto nel mio studio silenzioso e accogliente, ricolmo della benefica energia dell’amore che si sprigiona a ogni meditazione.

Date e orari

In base alla disponibilità reciproca: si può scegliere anche tra un percorso di 3 o di 5 incontri settimanali della durata di 45/50 minuti.

Quanto costa

La prima sessione costa 50 euro (anziché 70).

Ogni sessione, di 45/50 minuti, costa 70 euro, ma per farti provare più a cuor
leggero l’esperienza, puoi prenotare la prima sessione al prezzo di 50 euro (sconto di 20 euro).

Se poi decidi di proseguire il percorso (altamente consigliato da Buddha stesso 🙂), conviene scegliere uno di questi due pacchetti.

• Pacchetto da 2 sessioni: 130 euro anziché 140. Risparmi altri 10 euro
• Pacchetto da 4 sessioni: 250 euro anziché 280. Risparmi altri 30 euro

Oppure puoi prenotare direttamente:

• il pacchetto da 3 sessioni: 180 euro anziché 210. Risparmi subito 30 euro
• il pacchetto da 5 sessioni: 300 euro anziché 350. Risparmi subito 50 euro

Sconto del 10% sui pacchetti di più sessioni.

Compreso nel prezzo riceverai:

1. Indicazioni bibliografiche, tracce audio, video e altro materiale di
   approfondimento a integrazione delle tue “passeggiate con Buddha”.
2. Assistenza per qualsiasi dubbio sulle sessioni, via email, Whatsapp o telefonica.
3. Omaggio a sorpresa.

Cosa dicono del percorso

“Dopo aver partecipato al corso di My Fullness e averne tratto grandi benefici ho deciso di fare qualche incontro individuale per proseguire il mio percorso di consapevolezza. Simonetta mi ha aiutato a capire cosa c’è dietro alcuni comportamenti e sensazioni ricorrenti e mi ha consigliato utili tecniche ed esercizi per imparare a riconoscerli e familiarizzarci. Sono molto soddisfatta e consiglio questo servizio a chi vuole imparare a conoscersi e volersi bene.”
Silvia D., corporate communication specialist

“Ho fatto un percorso personale dentro me che mi ha fatto bene e piacere. Ho avuto la percezione di un confronto vero e profondo, con una guida attenta e preparata.”
Cataldo G., avvocato

“Il bello del vivere in consapevolezza è che mi permette di afferrare le occasioni di cui prima non mi accorgevo nemmeno, di avere la mente libera da inutilità e quindi prodigiosamente creativa. L’umore è migliorato, le persone cercano la mia presenza e quello che mi circonda procede con una naturalezza che rasenta il miracolo.”
Monica C., responsabile commerciale

Come trarre il massimo

Per vivere al meglio ogni esperienza verso il tuo “sentirti come Buddha”, ti consiglio di:

• Indossare vestiti comodi, in cui non ti senti costretto
• Avere acqua con tè o, se preferisci, preparare la tua tisana o bevanda
  preferita da sorseggiare durante i nostri incontri online
• Tenere il cellulare spento
• Arrivare qualche minuto prima dell’orario stabilito
• Consumare pasti leggeri prima degli incontri (evita di arrivare affamato, però)
• Evitare di tornare immediatamente nel tumulto della vita quotidiana per metabolizzare al meglio l’esperienza vissuta
• Se ci colleghiamo online, assicurati di non essere disturbato e collegati 10 minuti prima per verificare che tutto funzioni.

Come iscriversi

Inviami un messaggio con questo modulo, oppure chiama il 331 77 85 935.

Gli appuntamenti settimanali sono fissati in anticipo, così come il pagamento.

Sono possibili spostamenti successivi compatibilmente con le disponibilità di
calendario, e disdette, ma solo entro le 24 ore che precedono la sessione.

Teniamo le sessioni sia in presenza (a Milano, in via del Futurismo, 6) online (Skype, Whatsapp, Zoom).

Pagamento

Con Paypal al link paypal.me/SimonettaLavorati, carta di credito (per l’opzione in presenza) o con bonifico:
c/c intestato a Simonetta Lavorati
IBAN: IT36O0529714810CC3000070523 (Banca Popolare del Frusinate) indicando nella causale: (1, 2, 3, 4 o 5) sessioni “A spasso con Buddha“.
Per la fattura, inviami un messaggio con il modulo qui sotto, indicando:
nome, cognome, indirizzo completo e codice fiscale.

Recesso

Puoi riavere la restituzione di un pacchetto pagato solo se annulli gli incontri entro una settimana prima dell’inizio.

Contatti

Trovi tutti i riferimenti, la mappa e il modulo contatto nella pagina CONTATTI.